АКАДЕМИЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ |

Всем привет! Я заболела! : )
«Почему же тогда так весело?»- спросишь ты… Сейчас расскажу!

Я давно заметила, что мой организм гораздо мудрее меня. Особенно если к нему вовремя прислушиваться.

Ну а если я веду себя, как непослушный ребенок, он просто заставляет меня, его услышать! С помощью болезни, разумеется…

Не хочу сейчас останавливаться на деталях такого «воспитания». Хочу поделиться с тобою открытиями и идеями, которые я из него вынесла!

Обо всем по порядку! Первый день я честно валялась в постели поедая вкусняшки в прикуску с медом, лимоном, куркумой, имбирем….

Наслаждаясь фильмами: «Завтрак у Тиффани» и «Йорган+Анна=Любовь»…

А затем произошло удивительное!

Осознание того, что я на «одобренном» отдыхе;

что мне НИЧЕГО НЕ НАДО сейчас делать;

что никто и ничего от меня сейчас не требует, не ждет…

привело к неожиданному всплеску энергии! Словно я вскрыла какой то мощный внутренний ресурс!

Несмотря на объективное физическое недомогание я переделала огромное количество дел! С удовольствием! Потому что мне так ЗАХОТЕЛОСЬ!

А еще – я на многие вещи – взглянула новыми глазами. Словно сняв шоры ежедневной суеты.

И … знаешь – нашла такие простые и гениальные решения!!! И это снова принесло грандиозные результаты! : )

Сегодня третий день моего «больничного отпуска!» )))

A это 10 моих «больничных» ДОСТИЖЕНИЙ:

1.Я выспалась!!! И отдохнула. Это действительно важно).

2.Разрешила себе побыть слабой и беспомощной! Разрешила любимым позаботиться обо мне.

Покормить меня. Почитать мне. Полечить меня)… Думаю, это было полезно для каждого из нас!

3.Посмотрела вдохновляющие фильмы, просмотр которых откладывала уже полгода! С удовольствием почитала любимые книги!

4.Возобновила сеансы массажа для любимых людей. Мужу снова стала делать массаж стоп и… не только!))

5.Пересмотрела домашнее меню и побаловала любимых вкусностями.

Научилась готовить два новых изысканных блюда (освоение которых, опять-таки, откладывала очень давно)!

6.Неожиданно для самой себя организовала и провела (в паре с сестрой) великолепный день рождения для нашего отца! Праздник получился очень семейным, теплым и искренним…

7.Запустила отдельный сайт \блог для мамочек! Тем самым – сделала проект «СЧАСТЬЕ БЫТЬ МАМОЙ» самостоятельным! Со своей рассылкой, статьями и тренингами. Ура! : )

8.Доделала мини книжку с высказываниями 2011 года – «О СЧАСТЬЕ БЫТЬ МАМОЙ» (скоро дам ссылку – на скачивание)

9.Почти подготовила один «живой» проект для мамочек Уфы. Только т-с-с-с. О нем совсем скоро!

10.Написала две статьи. Одну, из которых, ты сейчас читаешь. И в которой я хочу напомнить тебе о важном нюансе женской ЭФФЕКТИВНОСТИ!

Для женщины крайне важно регулярно ОБНУЛЯТЬСЯ! Обновлять свои цели, желания, ценности, приоритеты. Не бояться менять их. Ты растешь. И мечты твои имеют право меняться.

Обновление у Женщины всегда происходить через состояния Нуля. Через пустоту. Через молчание. Замирание. Порою даже символическое умирание. Разочарование. Прощание. Отпускание….

Если в стакан, на дне которого остатки мутной воды влить воду чистую – родниковую…вся вода станет мутной. Если сначала очистить стакан (обнулить его) и лишь затем влить родниковой воды – вся вода будет чистой!

ПОМНИ!

Иногда очень важно ОТПУСТИТЬ ситуацию. Перестать все контролировать. И позволить решению прийти самому.

Иногда очень важно дать себе ОТДЫХ… Не обязательно болеть. Болезнь – это крайняя реакция организма – когда мы совсем не хотим его слушать. Кстати, я редко болею дольше 3-5 дней. Потому что, заболев – я сразу ищу и устраняю истинную причину болезни.

Иногда очень важно ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ. Перевернуть все с ног на голову! Сменив один вид деятельности на другой, ты перестаешь блокировать своим пристальным вниманием ход решения, которого ты так ждешь. И тогда оно- приходит!

И самое главное:

ИНОГДА ОЧЕНЬ ВАЖНО – РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ, ЧТО – ТО ПРОСТО НЕ ДЕЛАТЬ!

Или не делать вообще ничего! : )

Побыть в состоянии НУЛЯ! Побыть пустой. Очиститься. Чтобы затем наполниться чистой, родниковой водой!

Причем зачастую, не надо даже инициировать наполнение! Оно приходит само. Как только отдыха становится достаточно.

Как за «спящей зимой» приходит весна – пробуждающая… будоражищая… вдохновляющая!

Так и здесь… позволив себе замереть в бездействии ты вскрываешь мощнейший ресурс жизненных сил. И тогда платину уже не удержать!

Проведи эксперимент. Выдели себе 15 минут, когда тебя никто не побеспокоит. Убери все телефоны\компьютеры\книги . Усади себя на стул (лучше табурет – чтобы не было возможности «прилечь» на спинке). И разреши ничего не делать и ни о чем не думать!

Постарайся гнать о себя любые мысли. Не надо продумывать схемы решений проблем, не надо разглядывать интерьер. Просто создавай пустоту! Просто БУДЬ. Здесь и Сейчас.

И наблюдай за собой!

Уверена, что это упражнение даст тебе некий всплеск вдохновения и свежих решений!

Но еще, я гарантирую, что по истечении 15 мину тебе ЗАХОЧЕТСЯ действовать! Захочется делать! Творить! Жить! Потому что долгое полное бездействие – противоречит природе живого человека! Потому, что наполняясь, Женщине хочется НАПОЛНЯТЬ!

Желаю тебе здоровья, Вдохновения и ДЕЙСТВИЯ!!!
с любовью,

РЕГИНА ЖИЛЯЕВА!