АКАДЕМИЯ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ |

С новым Годом! С новым Блогом!

Или долгожданный «ЗНАК СВЫШЕ» для молодых мам! : )

Доброго дня, Прекрасная Мамочка!

Будущая, мечтающая или уже состоявшаяся!

В сердце каждой женщины\девушки\девочки расцветает прекрасный цветок, имя которому Инстинкт Материнства!

Задолго до появления на свет долгожданного малыша – каждая из нас ЗНАЕТ – какой, она будет мамой, и как сильно она будет любить своих детей!

Поэтому, именно сегодня, глядя на «старый» календарь

Я поздравляю тебя, моя дорогая,

С НОВЫМ ГОДОМ!

А себя,

С НОВЫМ БЛОГОМ!

Долгожданным и Желанным! Новорожденным и Трогательным!

Блогом, о самом сокровенном и радостном в моей жизни!

О счастливом материнстве! О счастливых мамочках!

И самых счастливых детях! : )

Новый год, только-только вступил в свои права, и я уверенна – у тебя на него ВЕЛИКИЕ планы!

Я уже много писала о том, как подводить итоги прошедшего года…

Как строить «правильные» ожидания на следующие 12 месяцев…

Мы даже вместе провели Магический Ритуал http://woman-academy.ru/archives/2199 для СЧАСТЬЯ в новом году!

Но сегодня я хочу поговорить о том, как сделать ТВОЙ ГОД продуктивнее и радостнее именно в сфере Счастливого Материнства!

Поделюсь с тобой 5ти ШАГОВОЙ Техникой, которую сама выполняю каждый год! И … все равно удивляюсь ее результатам!

 

Ты наверняка уже знаешь, что – как бы мы не планировали развитие любимого малыша, он все равно будет нас удивлять и преподносить сюрпризы! Разные))…

Как любит повторять моя старшая сестра и мать двоих сорванцов:

«Мама предполагает…. Дети – располагают!»

Но! Это не повод отказываться от планирования вовсе! Ведь в развитии ребенка – каждый день – это слишком мощный ресурс, чтобы терять драгоценное время!

Вспомни! Только родившись, малыш делает КАЖДЫЙ ДЕНЬ невероятный прорыв в своем развитии.

И откладывать этот прорыв на «завтра» – никак нельзя.

-Доктор! Когда начинать развивать нашего ребенка?

-А сколько ему?
-Всего 2 месяца…

-Уже 2 месяца??? Ровно настолько вы и опоздали.

Даже если малыш, пока живет у тебя под сердцем – он уже РАЗВИВАЕТСЯ! Каждый день. Каждую минуту. И прямо сейчас. …Чувствуешь?))

 

Итак! Начинаю делиться Техниками!

Шаг 1. БОЛЬШИЕ ПОБЕДЫ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ!

Возьми красивую тетрадку. Красивую ручку. И подробно распиши, каким был 2011 год для твоего любимого малыша (малышей)?

Что он сумел? Чему научился? Чем порадовал? Удивил? Ошарашил? Рассмешил? Что было бы приятно вспомнить или рассказать ему через год? Через 5 лет? Через 20 лет?

 

Наверняка таких событий было предостаточно! Только не торопись… То, что ты сейчас делаешь – очень важно!

Я знаю, что среди моих читательниц есть много прекрасных девушек, которые вошли в статус «мамы» в этом году. Мои искренние поздравления!!!

НО даже если малышу всего 2 недельки от роду – ему уже есть чем гордиться! Один факт РОЖДЕНИЯ – чего стоит!!!

…Моя Принцесса вошла в новый (тогда 2008) год в возрасте – 13 ДНЕЙ! И я с гордостью заполняла страничку «Итоги 2007 года – для моей дочери»)))…

…и знаешь, список получился не маленьким.

Уверена, что если захотеть… остановится… подумать… ты будешь писать этот список несколько дней! И занятие превратиться в увлекательное путешествие! И на свое маленькое Чудо ты взглянешь чуть иначе… с еще большей гордостью и восхищением!

 

Шаг 2. ПОДЕЛИСЬ РАДОСТЬЮ!

На самом деле, если твоему малышу больше 3х лет, ты смело можешь выполнять технику Первого Шага – вместе с ним! Этим ты отчасти закроешь цели и Второго Шага тоже.

Целью второго шага будет преумножение радости от осознания итогов года!: )

Когда итоги года подведены (шаг 1), их необходимо озвучить.

Очень полезно рассказать о них малышу. В легкой и ненавязчивой форме. Словно случайные воспоминания, которые приносят маме большую радость. НЕ забывай, рассказывая повторять, о том, как тебе понравились его успехи. Как ты гордишься доченькой или сыночком. Можно посмотреть фотографии\видео тех событий. Придаться приятным воспоминаниям. Можно достать поделки и посмотреть их еще раз…

Одним простым действием ты получаешь ТРИ важных результата:

• поднимаешь детскую самооценку
  
• мотивируешь на дальнейшие победы и достижения
  
• прививаешь ребенку простейший навык подведения итогов, отсчета вех.
  

Предвижу возмущенные возгласы: А что делать, если малышу всего 2 недели от роду?

С малышами более раннего возраста – ЭТОТ ШАГ ДЕЛАЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Лично мне нравилось рассказывать маааленькой доченьке о ее достижениях во время ежедневных массажиков.

Ведь ты же все равно в это время много говоришь?)) Почему бы не добавить в привычные присказки-потешки то важное, что касается непосредственно маленького человечка?

Ну а что рассказать своему «животику» …я думаю ты уже знаешь)…

P.S. Поделиться радостью можно и нужно не только с ребенком.

Обязательно найди в своем окружении людей, которые с удовольствием выслушают рассказ об итогах детского года. Успехи достижения, казусы и смешные истории – все это (в допустимой форме) имеет право получить огласку. Важно отслеживать – что собеседнику действительно интересен этот разговор. Иначе ты рискуешь вместо заряда позитива, получить неприятный осадок после общения.

Кто подходит на роль слушателя?

Бабушки-дедушки, подруги которые «в теме», другие мамочки (будь готова дать возможность выговориться в ответ), и, конечно же… ПАПЫ!

Для последних, не забудь подчеркнуть насколько он важная фигура в жизни дочери\сына! И что именно его достойный пример – ведет ребенка к покорению новых вершин!

 

Шаг 3. ПОМЕЧТАЕМ ВМЕСТЕ!

Продолжаем разговор с малышом. После того, как вы вместе повспоминали события прошлого года, самое время учится строить планы!

Ты заметила, что подавляющее большинство взрослых, слово «планирование» погружает в глубокое уныние и вызывает желание поскорее сбежать?

Потому, что взрослые делают все слишком «умно» и «правильно»!

Когда взрослый человек планирует будущее, для него важнее вместить туда слово – «НАДО»!

Если ребенок будет представлять себе будущее – там будет сплошное – «ХОЧУ»!

Поэтому, твоя главная задача, чтобы начальные навыки планирования воспринимались ребенком – как веселая игра.

Помечтайте вместе! Поговорите о том, что бы вы хотели вспоминать через год?

Чем бы вы хотели этот год наполнить? Где побывать? Что узнать? Чему научиться?

Маленький секрет: для того чтобы малышу захотелось тоже мечтать – покажи на своем примере – насколько это приятно! Расскажи, о чем мечтаешь ты! Ярко! Искренне! С удовольствием!

… И уж тогда позволь и ребенку мечтать! По-настоящему! Без воспитательной цензуры! Просто поддержи)…

Отличный прием – сделать совместных Коллаж Мечты. Начиная с 2х лет мы делаем такой ежегодно.

Малышам доставляет удовольствие выбирать красивые картинки! Вырезать их из журналов или рекламных брошюр и, конечно же, клеить.

Только не требуй сразу глубокого философского смысла и высокой художественной задумки!

Помни! Мы прививаем начальные навыки планирования и создания позитивного Намерения. Пусть сейчас оно будет именно таким, каким создается.

Главная цель сего действа – зажечь малыша и себя мечтой! Остальное – лишь инструменты..

 

Шаг 4. ПЛАН РАЗВИТИЯ ДЛЯ… МАМЫ!

Этим пунктом стоит заняться, в свободную минутку. Когда малыш спит или занят самостоятельно.

Создай себе приятную обстановку. Расслабься и помечтай:

Какой Мамой ты хочешь быть?

Как ты хочешь совершенствоваться в этой сфере жизни?

Какие качества ты хотела бы в себе выработать и развить?

Какие знания ты хотела бы приобрести?

Какими навыками овладеть?

Просто дать себе свободу мыслей и разреши помечтать. И, конечно же, все свои мысли ЗАПИШИ!

Пусть постепенно Мечты – формируются в Планы. Как? Когда? Где? С чьей помощью? И т.д.

Ты удивишься, но многие – на первый взгляд сложные качества или навыки – формируются достаточно легко и быстро. Стоит лишь немного подумать, разбить их на составляющие и ПРОПИСАТЬ!

 

 

Шаг 5. НОВЫЕ МАМИНЫ ПРИВЫЧКИ.

Ну а теперь, давай переводить твои мечты в реальность.

Как известно: Привычки формируют поведение. Поведение формирует сознание. Сознание формирует жизнь!

Бегая 5 минутный Марафон РАЗ В ГОД – можно использовать для победы те приемы, которые ты НЕ используешь каждый день.

Жизнь мамы – не 5 минутный марафон.

Это ежедневная реальность, которую создают тысячи ВАЖНЫХ мелочей!

И то, насколько счастливо и гармонично эту реальность проживаешь именно ты – напрямую зависит от твоего поведения. А значит – Привычек.

Привычки бывают разные.

ВРЕДНЫЕ (мешающие твоей эффективности и твоему счастью).

И

ПОЛЕЗНЫЕ (помогающие тебе быть более эффективной и счастливой).

Свои ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ты прекрасно знаешь в лицо. И сталкиваешься с ними каждый день. Это может что угодно: от ночного переедания, груды грязной посуды «на завтра» до бесполезного провисания в соц. сетях, мамских форумах и т.д.

Я предлагаю тебе составить Список, безжалостно обличая «вредителей»! А затем наметить себе – каким образом, и от каких привычек ты бы хотела в течение года избавиться.

Кстати, вполне допускаю, что некоторые «вредители» стали настолько родными и близкими – что тебе не захочется с ними прощаться. Что ж. ВСЕГДА ТВОЙ ВЫБОР. Мне просто хочется, чтобы этот выбор ты сделала честно и осознанно!

 

А вот за ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, себя стоит похвалить. А лучше и наградить). Для дальнейшей мотивации.

А еще я предлагаю тебе написать Список тех, полезных привычек, которые тебе хочется в 2012 году наконец-то заиметь в своем Мамочкином Арсенале!

Пусть это будет План на весь год. Одни привычки ты захочешь ввести уже сегодня. Другие – через полгода. Но полную картину важно видеть уже сейчас.

Например: НАЧИНАЮ ВОДИТЬ РЕБЕНКА В БАССЕЙН!

Для этого – сегодня обзваниваю городские бассейны и узнаю цены\расписание\требования.

Завтра иду за справкой к врачу и в спорт-маркет за шапочкой.

Или

…Начинаю обучать малыша чтению (можно начинать хоть от рождения, 3-6 мес.)…

….Начинаю петь колыбельные перед сном…

….Начинаю процесс переселения малыша в детскую кровать из родительской…

…Начинаю делать ежедневно массаж…

…Начинаю делать ежедневно зарядку…

…Начинаю (наконец, уже!!!) качать пресс…

… начинаю искать необходимую информацию и вводить новые привычки в жизнь!

В общем, все те дела, решиться на которые тебе всегда, что то мешало.

Ты словно ждала знак свыше… Так вот дорогая – это он!!!

«ЗНАК СВЫШЕ!!!»

Счастливого Года тебе и твоей Семье!

С любовью,

РЕГИНА ЖИЛЯЕВА

 

 

Если времени в обрез - подпишись на RSS!